"Dicas"
Causas principais que prejudicam o fígado
1. Dormir tarde e despertar tarde 2. Não urinar pela manhã 3. Comer demasiado 4. Pular o café da manhã 5. Consumir muitos medicamentos 6. [...]
HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO (matam neurônios)
1. Não tomar o café da manhã A pessoa que não toma o pequeno-almoço tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto gera uma quantidade [...]
Os alimentos “Top-five” causadores de câncer:
1. Cachorros quentes. Porque têm alto teor em nitratos. A “Câncer Preventivo Coalition” adverte que as crianças não devem comer mais de 2 [...]
Dormir é um santo rémedio !
Muito interessante ! Das 21- 23:00: É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema [...]
Estresse e Álcool
Há muitas pessoas que acreditam que bebida alcoólica é a chave para reduzir o stress. Em alguns casos o álcool não ajuda a soltar um [...]
Sucos Hidratantes
Sucos refrescantes e nutritivos são ótimos para começar o dia e perfeitos para tomar antes de praticar exercícios. Experimente ! – Caju com limão e [...]
Dieta balanceada pode evitar o câncer e diminuir a barriga
Outubro é o mês da conscientização do Câncer de mama, portanto é importante ficar atento em algumas dicas para diminuir o risco da doença. Para [...]
A ‘máquina’ mulher …
Para que não fique desregulado com as alterações hormonais, o corpo feminino precisa dos nutrientes corretos em cada fase da vida, através da alimentação. O [...]
Tabelinha das vitaminas
As vitaminas são grandes aliadas da nossa saúde e, consequentemente, da nossa beleza. Com essa tabela, você fica por dentro dos benefícios que cada uma [...]
Os benefícios da água – Hora correta para beber água
Beber água na hora correta maximiza o seu efeito no Corpo humano! – 2 Copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos [...]
