"Pilates"
Pilates traz benefícios à mente
Se você não faz parte do time de fãs das academias de ginástica, mas frequenta alguma, mesmo a contragosto, para manter a forma – ou [...]
FisioMovimento Terapias | 24 fev, 2012 | Comentários » 0
Os 6 princípios do método pilates
As diretrizes abaixo devem nortear cada movimento numa aula de pilates… Concentração: a fim de trabalhar o físico, é necessário estar presente com a mente – [...]
FisioMovimento Terapias | 24 fev, 2012 | Comentários » 0
Mitos e verdades sobre o pilates
Aos 90 anos, o pilates se renova e atrai cada vez mais gente. Segundo pesquisa da Sporting Goods Manufacturers Association (Associação de Fabricantes de Produtos [...]
FisioMovimento Terapias | 19 abr, 2010 | Comentários » 0
Pilates: corpo malhado sem musculação
Inspire e prenda todo o ar, sentindo seu abdômen encolher ao máximo — como se o umbigo fosse colar nas costas — e as costelas [...]
FisioMovimento Terapias | 23 jan, 2010 | Comentários » 3
