Doenças como rinite, asma, bronquite, bronquiolite, sinusite, pneumonia, meningite, otite, gripe e resfriados são males típicos desta estação.
Os sintomas são específicos para cada doença, mas em geral ocorrem:
• espirros
• tosses
• febre alta
• coriza
• irritação no nariz
• congestão nasal
• dores de cabeça e/ou no rosto
Em casos mais graves, pode ocorrer faltar de ar.
Além disso, a ausência do sol deixa o ar mais gelado, o que irrita as vias aéreas em pessoas mais sensíveis. A poluição e o fumo podem desencadear e agravar doenças no sistema respiratório.
Os principais causadores de doenças respiratórias são:
• ácaro
• pelos de animais de estimação
• vírus e/ou bactérias
Prevenção
Algumas atitudes úteis para prevenir doenças do inverno são:
• Manter o ambiente sempre limpo e livre de pó e ácaro
• Manter as roupas de cama sempre limpas
• Deixar a casa arejada e aproveitar o sol
O sol e o ar evitam a proliferação de bactérias e vírus
• Evitar o fumo e/ou a fumaça do cigarro
• Lavar as mãos com frequência
• Evitar lugares fechados, aglomerações de pessoas
• Evitar o uso de cortinas e carpetes
É sempre importante procurar auxílio de um médico quando aparecerem os sintomas.
