Os benefícios da água – Hora correta para beber água

Beber água na hora correta maximiza o seu efeito no Corpo humano!

– 2 Copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
– 1 Copo de água 30 minutos antes de comer ajuda a digestão.
– 1 Copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
– 1 Copo de água antes de ir dormir evita ataques de coração.

 

 

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